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Di., 29. Okt.

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Wien

Yin & Yang Schwangerschaftsyoga

Dieser 10-teilige Schwangerschaftsyogakurs mit Schwerpunkt: INNERE BALANCE IN DER SCHWANGERSCHAFT, MENTALE STÄRKE & GEBURTSVORBEREITUNG ist speziell für alle Mamas ab der 14. SSW geeignet.

Yin & Yang Schwangerschaftsyoga
Yin & Yang Schwangerschaftsyoga

Zeit & Ort

9 weitere Termine

29. Okt. 2024, 10:45 – 12:00

Wien, Silberergasse 4/1, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Dieser 10-teilige Schwangerschaftsyogakurs mit Schwerpunkt: INNERE BALANCE IN DER SCHWANGERSCHAFT, MENTALE STÄRKE & GEBURTSVORBEREITUNG ist speziell für alle Mamas ab der 14. SSW geeignet. Gerade in der Schwangerschaft finden viele Veränderungen statt. Eine Kombination aus YIN und YANG-YOGA unterstützt, Dich körperlich und emotional auf das Geburtserlebnis vorzubereiten, Dich energiegeladen zu fühlen und Dir Zeit für Entspannung zu gönnen. Eine besondere Zeit, um auch die Verbindung zu Deinem Baby zu stärken. VORERFAHRUNG MIT YOGA IST NICHT ERFORDERLICH! DU LERNST: Deinen Beckenboden und gesamten Körper zu kräftigen, wie Du bewusste Atmung und Stimmheilklänge bereits in der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung nutzen kannst.

Max. Teilnehmerinnenanzahl: 8 (werdende) Mamas

KURSLEITUNG: MAG. MARTINA HASCHEK 

Schwangerschaftsyogalehrerin, Postnatalyogalehrerin, Yin Yogalehrerin, Psychologin & 2fache Vollblutmama

ANMELDUNG: per E-Mail: haschek@physio4life.at

KOSTEN:

€ 220 € (10 Schwangerschaftsyoga-Einheiten a 75 min.)

TERMINE: DIENSTAG 10:45-12:00

27.08.2024           08.10.2024

03.09.2024          15.10.2024

17.09.2024           22.10.2024 

24.09.2024          29.10.2024

01.10.2024           05.11.2024

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