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Fr., 24. Mai

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Wien

Therapeutic Yin Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen

Migräne und Kopfschmerzen gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. In diesem 6-teiligen Therapeutic Yin Yogakurs lernen wir gezielte Yin Yogaübungen und Akupressurpunkte kennen, die lindernd bei Migräne und Spannungskopfschmerzen wirken.

Therapeutic Yin Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen
Therapeutic Yin Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen

Zeit & Ort

24. Mai 2024, 16:00 – 17:00

Wien, Silberergasse 4/1, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Dieser 6-teilige Yin Yogakurs bei Migräne und Kopfschmerzen eignet sich wunderbar für Anfänger wie Fortgeschrittene, um tiefe Nackenverspannungen zu lösen, Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit zu lindern und dem Kopf Entspannung und eine Schmerzpause zu gönnen. Vorerfahrung mit Yin Yoga ist nicht erforderlich! Leiden Sie immer wieder an Kopfschmerzen oder sogar Migräne und haben schon viel ausprobiert aber nichts davon hat langfristig geholfen? Leiden Sie an hartnäckigen Verspannungen im Nacken, in den Schultern, die sich hinauf bis in den Hinterkopf oder die Schläfen ziehen? Ich freue mich, Ihnen wirkungsvolle Yin Yogaübungen und Akupressurpunkte  an Kopf, Schultern und Nacken zu zeigen, die schmerzlindernd wirken und bei regelmäßiger Yinpraxis die Häufigkeit der Schmerzsymptome reduziert.

KOSTEN: 6 - er Block a 60 Min. 108 EURO

TERMINE & KURSZEITEN:

Freitag - 16:00-17:00

24.05. 2024

31.05. 2024

14.06. 2024

21.06. 2024

28.06. 2024

05.07.2024

ANMELDUNG per E-Mail an:

haschek@physio4life.at bis 10.05.2024

Max. 7 TEILNEHMER:INNEN

IHRE ANSPRECHPARTNERIN

MAG. MARTINA HASCHEK

Zertifizierte Yogalehrerin für Frauengesundheit

Yin Yogalehrerin & Restorative Yogalehrerin

Holistic Health Coach for Women

Psychologin

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