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Fr., 12. Jän.

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Wien

Therapeutic Yin Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen

Migräne und Kopfsschmerzen gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. In diesem 8-teiligen Therapeutic Yin Yogakurs lernen wir gezielte Yin Yogaübungen und Akupressurpunkte kennen, die lindernd bei Migräne und Spannungskopfschmerzen wirken.

Therapeutic Yin Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen
Therapeutic Yin Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen

Zeit & Ort

12. Jän. 2024, 16:00 – 17:00

Wien, Silberergasse 4/1, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Kursbeschreibung: 

Dieser 8-teilige Yin Yogakurs bei Migräne und Kopfschmerzen eignet sich wunderbar für Anfänger wie Fortgeschrittene, um  tiefe Nackenverspannungen zu lösen, Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit zu lindern und dem Kopf Entspannung und eine Schmerzpause zu gönnen. Vorerfahrung mit Yin Yoga ist nicht erforderlich! Leiden Sie immer wieder an Kopfschmerzen oder sogar Migräne und haben schon viel ausprobiert aber nichts davon hat langfristig geholfen? Leiden Sie an hartnäckigen Verspannungen im Nacken, in den Schultern, die sich hinauf bis in den Hinterkopf oder die Schläfen ziehen? Ich freue mich, Ihnen wirkungsvolle Yin Yogaübungen und Akupressurpunkte an Kopf, Schultern und Nacken zu zeigen, die schmerzlindernd wirken und bei regelmäßiger Yinpraxis die Häufigkeit der Schmerzsymptome reduziert.

ANMELDUNG per E-Mail an:

drachenherzmondyoga@outlook.com bis 10.01. 2024

Max. 6TEILNEHMER:INNEN

KOSTEN: 144 Euro für 8 Yin Yoga-Einheiten (a 60 Min.)

Kursleitung: 

MAG. MARTINA HASCHEK

Zertifizierte Yogalehrerin für Frauengesundheit

Yin Yogalehrerin & Restorative Yogalehrerin

Holistic Health Coach for Women

Fertilitäts,- und Schwangerschaftsyogalehrerin

Zertifizierte Kinderyogalehrerin

Diplompsychologin

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