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Mo., 28. Okt.

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Wien

Schwangerschaftsyoga meets Yin Yoga

Dieser 10-teilige Schwangerschaftsyogakurs begleitet Dich durch Deine Schwangerschaft. Mit sanften Yin Yogaübungen bereitest Du Dich mental und körperlich auf das Erlebnis "Geburt" vor, stärkst Deinen Beckenboden und unterstützt Deinen Rücken.

Schwangerschaftsyoga meets Yin Yoga
Schwangerschaftsyoga meets Yin Yoga

Zeit & Ort

28. Okt. 2024, 09:30 – 10:45

Wien, Silberergasse 4/1, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

In diesem 10-teiligen Schwangerschaftsyogakurs trifft Schwangerschaftsbegleitung & Geburtsvorbereitung auf Yin Yoga. Du lernst, wie Du Deinen Mamakörper optimal mit Yin Yoga durch die Schwangerschaft stärken und kräftigen kannst und bereitest Dich dabei auch mental auf das Geburtserlebnis vor.

Ich freue mich auf alle werdenden Mamas! 

Max. Teilnehmerinnenanzahl: 7 werdende Mamas

Eine Teilnahme ist ab der vollendeten 14. SSW möglich!

Kurskosten: 

10 Schwangerschafts-Yogaeinheiten a 75 Min. 220 EURO

Anmeldung per Email an: haschek@physio4life.at 

Kursleitung: 

Mag. Martina Haschek 

Zert. Yogalehrerin für Frauengesundheit & Yin Yogalehrerin

Zert. Schwangerschaftslehrerin 

2-fache Vollblutmama 

Psychologin

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